1 thought on “Cosas de la Red: ¡Concéntrate!”

  1. Hola Joy.
    Lo que me funciona es la técnica del carrusel.
    También es bien importante dormir bien, me costo mucho trabajo disciplinarme para dormir antes de la media noche para obtener una placentera noche de sueño. Cuando no durmo bien, en el día estoy estresado y no puedo concentrarme en mi trabajo.
    También ayuda el comer bien a tus horas, y no “malpasarte”.
    Buen post, ya espero el siguiente.
    Bye Joy.

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